Appuntamento settimanale con la bellezza. -che poi, dovevo scegliere proprio il venerdì per impallarmi(vi) con questiti che levano il sonno la notte?-
Ok, la premessa era doverosa.
Non so voi, ma io devo (controvoglia) dar ragione a tutti coloro che sostengono che il fisico dopo i 30 anni cambia.
Io che son sempre stata amante della palestra, dello sci e dello sport in genere, ahimè, da un annetto combatto con la cellulite.
Sta di fatto che c'è, me la tengo ok, ma cerco comunque di combatterla.
Come?
- sport: almeno tre volte (anche quattro quando sono particolarmente ispirata) in palestra. Allenamento aerobico, pesi, step e just pump.
- alimetazione: diciamo che controllo sempre la mia alimentazione, povera di carboidrati, sale e grassi. Ma nel week end mi concedo qualche strappo...
- acqua: -teoricamente- almeno un litro e mezzo al giorno. La piazzo vicino allo schermo del pc...per ricordarmi che DEVO bere. Sono l'unica a cui pesa maledettamente?
- creme e cremine: la mia preferita? E' senza dubbio la Somatoline. I miracoli non li fa di certo, ma sicuramente rende la pelle più liscia e tonica.
Vorrei sostituire la Somatoline.
Cosa mi consigliate? E come combattete la buccia d'arancia?
Dì
Cosa mi consigliate? E come combattete la buccia d'arancia?
Dì
p.s. Consoliamoci...anche la nostra signora delle passerelle KATE MOSS HA LA CELLULITE! :-)


